%20(4)_edited.png)
CARE Evolution
Programa com 95 aulas completas para quem deseja perder peso de forma sustentável, melhorar a relação com a comida e aprender como otimizar seu metabolismo com base em ciência e neurociência do comportamento.
Aulas Gravadas | Materiais Exclusivos | Comunidade de Apoio | Acesso por 1 Ano
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Se você sente que já tentou de tudo, mas não consegue alcançar um equilíbrio alimentar e um emagrecimento sustentável, continue lendo…
❌ Você já tentou várias dietas, mas sempre volta ao ponto de partida?
❌ Você sente que seu metabolismo está travado e que nada funciona?
❌ Tem dificuldades em manter hábitos saudáveis na rotina corrida?
❌ Não sabe como comer de forma equilibrada sem precisar eliminar alimentos?
❌ Sofre com compulsão alimentar e dificuldade em controlar o apetite?
Se você se identificou, o problema não está em você. O problema está na abordagem errada!
✅ O Programa CARE Evolution foi criado para mudar isso!
O que é o Programa CARE Evolution?
O CARE Evolution é um programa completo, com 95 aulas, desenvolvido para transformar sua saúde através de nutrição, neurociência do comportamento e emagrecimento sustentável.
📌 Você aprenderá como:
✅ Comer de forma equilibrada sem precisar eliminar alimentos.
✅ Melhorar seu metabolismo para emagrecer de forma sustentável.
✅ Reprogramar sua mente para evitar compulsões e ansiedade alimentar.
✅ Aplicar a ciência da nutrição no seu dia a dia de maneira prática.
A cada aula, você avança um passo em direção à sua melhor versão!
Como funciona o CARE Evolution?
A jornada da consultoria é estruturada em 5 módulos, garantindo
um aprendizado progressivo e mudanças sustentáveis pelo método C.A.R.E.
Conexão
Ação
Resultados
Empoderamento
Além das aulas, você terá acesso a um conjunto de recursos exclusivos para garantir que sua jornada seja completa e sem complicação!
Acesso por 1 ano
Assista no seu ritmo! Você pode acessar todo o conteúdo por 12 meses.
Materiais de apoio, ferramentas exclusivas
Além das aulas, você recebe PDFs, guias práticos e check-lists para aplicar o conteúdo com facilidade no seu dia a dia.
Comunidade no WhatsApp
Comunidade exclusiva para receber comunicados, novidades e conteúdos complementares.
Biblioteca de Respostas
Sessões gravadas de perguntas e respostas, com as principais dúvidas dos alunos.
Desafios e tarefas simples
Para reforçar sua evolução, disponibilizamos desafios e tarefas simples e aplicáveis.
O que você aprenderá no Programa CARE Evolution?
01
Medicina do Estilo de Vida
✔ Como seus hábitos diários afetam sua saúde.
✔ Estratégias para gerenciar o estresse, sono e qualidade de vida.
02
Nutrição no Cotidiano
✔ Como equilibrar suas refeições sem precisar de dietas radicais.
✔ Técnicas práticas para uma alimentação saudável no dia a dia.
03
Nutrição e Comportamento
✔ Como a neurociência explica suas escolhas alimentares.
✔ Técnicas para evitar compulsão alimentar e ansiedade com a comida.
04
Sintomas e Sinais Clínicos
✔ Como identificar sinais de desequilíbrios no seu corpo.
✔ Estratégias nutricionais para regular hormônios e microbiota.
05
Emagrecimento Sustentável
✔ O que realmente funciona para perda de peso sem efeito sanfona.
✔ Como otimizar seu metabolismo para manter os resultados.
06
Marketing e Nutrição
✔ Para você não cair nas principais armadilhas que podem sabotar seu resultado.