A saúde intestinal não só influencia seu bem-estar digestivo, mas também impacta diretamente sua saúde mental e emocional. Há um número...

Pelo bem da sua saúde, normalize dizer NÃO: 🚫 Quando estiver satisfeita. Ouvir seu corpo e reconhecer os sinais de saciedade é essencial...

Nesta semana, eu li a frase "Em toda doença crônica, a adesão ao tratamento é o ponto frágil", dita pelo endócrino Ruy Lyra. Vamos...

Dê o melhor de si, e comece mais um dia com frescor e vitalidade, assim como esse suco que é meu queridinho (melancia com gengibre). 🍹💫...

⚠️ Alerta de informação científica traduzida para você! Uma revisão sistemática de informações veiculadas pela internet encontrou que...

Vivemos em um mundo onde a saúde e bem-estar são frequentemente tratados como processos mecanizados, focados apenas em diagnósticos e...